• 로그인
  • 회원가입
목적별패키지
기획 초특가 패키지
체중/근육 패키지
체력/근육 패키지
순수근육 패키지
다이어트
체중증가 실속
근육발달 실속
목적별 분류
체중/체력 보충제
근육발달보충제
체중체력근육발달
아미노산 외
글루타민 보충제
다이어트 보충제
지구력/크레아틴
관절보호/비타민
브랜드별 분류
헬스트레이닝
김준호헬스FAQ
헬스길라잡이
훈련원칙
체형
생리학호르몬
식이요법
헬스닥터
웨이트트레이닝
복부
어깨
등
가슴
허벅지
종아리
상완
상완삼두근
전완
테마트레이닝
아놀드의 운동훈련프로그램
아놀드의 훈련비법
하체 훈련방법
하체운동
광배군
대퇴사두근
이두박근강화운동
여성복근운동
스트레칭
스트레칭이란
부위별스트레칭
잘못된 스트레칭
스포츠영약학
영양성분
탄수화물
단백질
지방
비타민
무기질
수분
보충제종류
선택요령
탄수화물 보충제
단백질 보충제
글루타민 보충제
크레아틴 보충제
MCT
호르몬보충제
아미노산 보충제
ZMA
BCAA
운동과 영양섭취
스트레칭
헬스갤러리
게시판
목적별패키지
기획 초특가 패키지
체중/근육 패키지
체력/근육 패키지
순수근육 패키지
다이어트
체중증가 실속
근육발달 실속
목적별 분류
체중/체력 보충제
근육발달보충제
체중체력근육발달
아미노산 외
글루타민 보충제
다이어트 보충제
지구력/크레아틴
관절보호/비타민
브랜드별 분류
헬스길라잡이
훈련원칙
체형
생리학호르몬
식이요법
헬스닥터
웨이트트레이닝
복부
어깨
등
가슴
허벅지
종아리
상완
상완삼두근
전완
테마트레이닝
아놀드의 운동훈련프로그램
아놀드의 훈련비법
하체 훈련방법
하체운동
광배군
대퇴사두근
이두박근강화운동
여성복근운동
스트레칭
스트레칭이란
부위별스트레칭
잘못된 스트레칭
영양성분
탄수화물
단백질
지방
비타민
무기질
수분
보충제종류
선택요령
탄수화물 보충제
단백질 보충제
글루타민 보충제
크레아틴 보충제
MCT
호르몬보충제
아미노산 보충제
ZMA
BCAA
운동과 영양섭취
스트레칭
  매가매스게이너4000 2006.05.08 02:47
글쓴이 : 오종민 조회 : 712
30일부터 우유 1000미리하고 2스푼씩 3~4회정도 먹었구요..헬스장 다녀와서두 먹구 정말 많이 먹고 있다고 느낄 정도루 먹었는데..다먹고나서 몸무게 재보고 싶었지만 사우나 가면서 체중계의 압박을 견디지 못해 몸무게를 재보았습니다..근데 ㅜㅜ
몸무게 변화가없더군요 ㅜㅜ 다먹구 나서 재볼걸 그랬나봐요 ㅜㅜ 우유도 정말 많이
먹었는데 평균하루200미리 짜리 5개~7개 정도 보충제 타서 먹었는데..왜 전 아직도
효과를 보지 못하는 것일까요..헬스장에서트레이너분께 지도 받아 가면서 열심히 하고 근무 하는 중간 중간에 팔굽혀 펴기 50회정도 씩 하는데..전 정말 보충제 빨도
받지 않는 저주 받은 체형일까요? ㅜㅜ
글쓴이 비밀번호
목록
답변등록 삭제 수정
게시판 내용은 "헬스와보충제"회원의 제품 또는 쇼핑몰에 대한 개인적 평가이며
, 본사와는 무관함을 알려드립니다.