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조언좀요..
글쓴이 : 박상헌
조회 : 24
집에서 아령운동위주로 하는데 현재 뱃살이 너무 많이 나왔습니다...
복근운동 만으로도 뱃살을 뺄수 있나요???
아님 유산소 운동이랑 같이 해야하나요??
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