안녕하세요. 장현수 고객님!! [헬스와보충제]를 성원해 주셔서 감사드립니다. 그럼 문의하신 섭취와 관련하여 말씀드리겠습니다. 이번에 구입을 고려중이신 패키지상품은 [엑스트림WPH][크레아틴][ZMA]로 구성되어 있습니다 모두 식약처에 건강기능식품으로 등록되어 있으며 약이 아닌 영양성분으로 부작용은 염려하지 않으셔도 됩니다^^ [엑스트림WPH]는 단백질성분의 제품으로 단백질섭취효율이 가장 좋은 운동후 1시간이내, 취침1시간전 섭취하시는 것이 좋습니다. 그리고 만약 운동전 영양섭취가 없다면 운동전에도 섭취하시는 것이 좋구요
* 운동전 섭취는 체력저하와 근육손실을 줄이기 위함이구요.(운동전 다른 영양섭취가 있다면 생략하세요) * 운동후/운동후 섭취는 근육이 실질적으로 성장하는 시점에 단백질을 섭취함으로써 근육발달성과를 높이기 위함입니다. * 운동후~취침전 시간간격이 1시간미만으로 짧을 경우에는 운동후~취침전 1회만 섭취하시구요 기상후 1회 섭취를 권해드립니다
[ZMA]는 호르몬분비를 도와 근육성장과 회복등에 도움이 되는 성분으로 * 취침전 2~3캡슐 섭취를 권해드립니다.
[크레아틴]은 운동시 파워증가, 운동수행능력향상에 도움이 되는 제품으로 운동전 3~6캡슐 섭취하세요. 물론 같이 섭취하셔도 되는데요. 충분한 답변이 되었는지요
기타 섭취하시면서 문의사항은 언제든지 말씀해 주시구요
찾아주시면 항상 최선을 다해 고객님을 모시겠습니다. 그럼 구입하신 상품과 계획하신 운동을 통해 보다 큰 성과 이루시길 기원드리겠습니다. 감사합니다. |