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질문하나만요
글쓴이 : 김영태
조회 : 42
제가 178cm 50kg인데요..
딱 보시기에도 엄청 말랐습니다.
이번에 엑스트림게이너 체중체력보충제 구입해서 섭취중인데요,
이 보충제 섭취하면서 헬스 다녀볼려고하는데 괜찮은가요?
안그래도 살 안찌는데 헬스해서 더 빠지는게 아닌가해서 걱정도 되구요,
이렇게 마른체격에 헬스를한다고치면 근육이 발달은 하나요?
만약에 발달한다면 어떤운동을 해야하는지 알려주세요,
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