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질문이 있습니다.
글쓴이 : 김태영	조회 : 87
안녕하세요. 얼마전에 보충제 구입하고 질문하나 드렸는데, 궁금한게 또 있어서 이렇게 찾게 되었네요. 운동 패턴에 대해서 질문드릴려고 하는데, 제가 진짜 살안찌는 체질이거든요 근데 패턴을 월요일 가슴,이두 수요일 등,삼두 금요일 다리,어깨 이런식으로 패턴을 짰는데, 이렇게 하면 각자 부위의 운동을 7일마다 한번씩 하는 꼴이 되는데, 일주일이나 근육에 자극을 주지 않아도 벌크하는데 무리가 없을까요? 그리고 운동시작하는 첫주에는 매일가서 근육에 자극을 주려고 하는데 좋은 생각인가요?

질문이 있습니다.

글쓴이 : 김태영

안녕하세요. 얼마전에 보충제 구입하고 질문하나 드렸는데, 궁금한게 또 있어서 이렇게 찾게 되었네요.
운동 패턴에 대해서 질문드릴려고 하는데, 제가 진짜 살안찌는 체질이거든요
근데 패턴을 월요일 가슴,이두 수요일 등,삼두 금요일 다리,어깨 이런식으로 패턴을 짰는데, 이렇게 하면 각자 부위의 운동을 7일마다 한번씩 하는 꼴이 되는데, 일주일이나 근육에 자극을 주지 않아도 벌크하는데 무리가 없을까요?
그리고 운동시작하는 첫주에는 매일가서 근육에 자극을 주려고 하는데 좋은 생각인가요?

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