안녕하세요. 김희석 고객님!! 즐거운 하루 보내고 계신지요 구입하신 [웨이프로틴]은 단백질성분의 제품으로 권장섭취시기는 호르몬분비가 촉진되어 근육이 실질적으로 성장하는 운동후 1시간이내, 취침1시간전 섭취하실 때 영양효율이 가장 좋습니다. 1회 권장섭취량은 고객님의 소화흡수정도를 고려하여 40~60g정도를 조절 섭취하시면 되구요. 문의하신 운동을 하지 않으시는 날에는 근육손실을 줄이기 위한 체내 단백질유지를 위해 드시기 편한시간대(통상 오전시간권장)에 1회 정도 섭취하시면 됩니다^^ 충분한 답변이 되었는지요. 기타 섭취하시면서 문의사항은 언제든지 말씀해 주시구요 구입하신 상품과 계획하신 운동을 통해 보다 큰 성과 이루시길 기원드리겠습니다. 감사합니다. |