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안녕하세요~
글쓴이 : 김성연
조회 : 101
다름이 아니고 단백질하고 탄수화물 두가지를 구매 했는데
운동후 탄수화물 먹고 그후 단백질 먹어라고 하는데 만약 이거 두개 썩어서 먹어 버리면 효과가 떨어 질까요 ???
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