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글루타민이요
글쓴이 : 김영표
조회 : 117
글루타민 받았는데요
운동전 운동후 5~10g섭취라고 나와있는데요...
하루 최대 섭취량에 대해서 알고 싶습니다
또 만약에 10시~12까지 운동하고 5시~7시까지 운동을 한다면...
하루 10g씩 4번섭취해도 되는건가요?
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