"헬스와보충제"를 방문해 주셔서 진심으로 감사드립니다.

먼저 문의하신 질문에 대해 항목별로 말씀드리겠습니다.

(엑스트림게이너+엑스트림WPI) 이걸루 구매하려고 합니다.
둘다 팩으로 되어있어서 저한테는 딱 맞거든요!
그런데..
두 제품을 동시에 한 쉐이커에 타서 섭취해도 되는지 궁금합니다!
아니면 꼭 따로따로 타서 먹어야 하는지요..
- 함께 혼합섭취하셔도 되지만 단백질인 [엑스트림WPI]는 근육이 실질적으로 성장하는 운동후/취침전에만 섭취하면 되기 때문에 기타 시간에 [엑스트림게이너]과 함께 섭취하실 필요는 없습니다^^

만일 따로 먹어야 한다면.. 한 제품을 먹고, 바로 다른걸 먹어도 되는지요..
아니면 한 제품을 먹었으면.. 적어도 몇십분 지난다음에 다른 제품을 먹어야 하는지요.....
- 함께 드시는 시점은 운동후인데요
먼저 [엑스트림게이너]을 섭취하신 후 20여분뒤 [엑스트림WPI]을 섭취하시는 것이 보다 효과적입니다.

아! 또하나요~
쉐이커를 사은품으로 주시던데..
예전에 써본 어떤 쉐이커는.. 흔들면.. 물이 줄줄 새더라구요!
- 락스타쉐이커가 고객님들의 만족도가 가장 좋은 상품입니다.
물론 흐르는 것도 없구요^^

그럼 참고로 구입을 고려중이신 제품의 섭취와 관련하여 말씀드리겠습니다.

섭취는 트레이닝시 영양섭취방법을 고려하여 섭취하시는 것이 좋구요

잘 알고 계시는 것처럼 보통 보충제는 5대 영양소가 모두 함유되어 있으며, 크게 체중증가와 체력강화를 주목적으로 탄수화물의 함량이 높은 통칭 체중증가보충제, 근육강화를 주목적으로 단백질 함량이 높은 통칭 근육강화보충제로 분류되어 있습니다.

* "체중증가 보충제" : 5대영양소가 모두 함유되어 있으며 이중 탄수화물 함량이 높은 보충제 [엑스트림게이너]
* "근육강화 보충제" : 5대영양소가 모두 함유되어 있으며 이중 단백질 함량이 높은 제품 [엑스트림WPI]

운동전후 탄수화물 섭취(통칭 체중증가보충제)는 운동수행능력향상, 근육손실방지, 체중유지, 피로회복, 근매스증가 등의 효과를 얻을 수 있구요. 
단백질(통칭 근육강화보충제)을 실질적 근육성장이 이루어지는 운동후/취침전에 섭취하시면 보다 높은 효과를 얻으실 수 있습니다.

물론 고객님께서는 체중증가를 희망하실경우네는 탄수화물보충제는 추가로 2~3회 더 드시는 것이 좋습니다.

혼합하는 음료의 종류는 정해져 있지 않구요..
드시기 편한 음료에 혼합하시면 되고 혼합농도는 마실수 있을 정도가 적절합니다.(탄산음료는 제외)
물론 물 보다는 우유에 혼합하시면 식감을 높일 수 있고, 또 우유에 함유된 양질의 영양을 추가 섭취할 수 있어 효과를 보다 높일 수 있다는 장점이 있습니다.

- 운동 30분전 : 탄수화물 함량이 높은 보충제[엑스트림게이너]
- 운동후 1시간 이내 : 단백질 함량이 높은 보충제/탄수화물 함량이 높은 보충제(운동직후 탄수화물[엑스트림게이너], 1시간이내 단백질[엑스트림WPI])
- 취침 1시간전 : 단백질 함량이 높은 보충제[엑스트림WPI]

* 체중증가를 희망하시기 때문에 생활하시면서(식간등) [체중증가보충제[엑스트림게이너]]는 추가로 2~3회 더 드세요.. 

* 운동전/후 탄수화물 보충제의 섭취는 운동중에 필요한 글리코겐의 보충과 보강을 위해 복용하시는 것입니다.
즉, 탄수화물 함량이 높은 보충제는 많은 양(하루 4~5회)을 복용하실 경우 잉여영양으로 체중증가효과가 나타나지만 운동전후 복용은 근력과 지구력 강화, 근육손실 방지의 효과가 있는 것입니다.
또한 비싼 단백질을 열량으로 소모하지 않게 되어 효율적입니다.

** 운동후/취침전의 단백질 보충제 섭취는 성장호르몬 분비가 왕성한 시점에 근육의 원료가 되는 단백질을 보충해 줌으로써 근육강화의 효과를 극대화 시키고자 하는 것입니다.

위의 방법은 권장사항이구요..
섭취시기가 꼭 정해져 있는 것은 아닙니다.
고객님의 식사시간, 취침시간 등 생활패턴등을 고려하여 신축적으로 조정하시면 되구요..

충분한 답변이 되었는지요..

기타 섭취하시면서 문의사항이 있으시면 언제든지 말씀해 주시구요..

찾아주시면 성심을 다해 고객님을 모시겠습니다.

감사합니다.