보충제 질문있어요.
글쓴이 : 김경신
조회 : 161
안녕하세요
제가 단백질 보충제와 각종보충제를 구매하였습니다
아연마그네슘 취침전2~3캡슐 bcaa 운동전 운동후 5캡슐 글루타민 운동전 운동후 5~10g 인데
제가 4가지를 다챙겨 먹을경우 중간에 간격없이 한번에 먹어도 되는건가요
아니면 일정시간이 흐른후 한 종류씩 챙겨먹어야하는건가요?
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