답변입니다^^
글쓴이 : 헬스지기
조회 : 152
안녕하세요. 김명국 고객님!!
즐거운 하루 보내고 계신지요
먼저 운동시간의 경우 고객님의 신체컨디션을 고려하여 시행하시는 것이 좋은데요
다만 고객님께서 현재 지방제거를 주목적으로 운동을 하실 경우에는 취침전 운동보다는 오전에 운동하시는 것이 지방제거에는 좀더 유리합니다^^
물론 근육성장을 주목적으로 하실 경우에는 취침전 운동이 보다 바람직하구요
기타 문의사항은 언제든지 말씀해 주시구요
오늘도 즐겁고 행복한 하루되세요
감사합니다.
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