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[질문]가끔씩밥을거르게되는날은????
글쓴이 : 바뿐넘
조회 : 604
체중증가를 위해 하드바디를 복용하구 있는 사람입니다..<br /><br />그런데 가끔씩 바빠서 아침 식사를 거르게 되는 경우가 이써요... ㅡ.ㅡ;;<br /><br />자주는 아닌데 일주일에 한번 정도 아침을 거를때가 있더라구요...<br /><br />늦잠자서 시간때매...<br /><br />그럴땐 그냥 하드바디를 먹구 출근을 하게되는데...<br /><br />갑자기 궁금한건 한끼 식사(일반가정 한식기준)와 비교하여<br /><br />하드바디 게이너 한스푼의 칼로리량이 어떤가 하는 것이더군요...<br /><br />물론 밥대신 이걸 먹어선 안되겠지만 가끔씩 밥대신 이걸 먹어두<br /><br />밥보다는 체중증가에 효과가 좋은건가요???<br /><br /><br />운영자님이 항상 강조하시는데루 3끼식사는 꼭 챙기는게 좋지만<br /><br />살다보면 그게 잘 안되는 경우가 있어서.. 궁금한거 질문하는 거에염.. ^^;;<br /><br />늘 말하는거지만 체중증가 쉬운것 만은 아니네염.. ^^
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