나그네님께서 남기신 글....<br />-------------------------------<br /><br />안녕하세요? 친구소개로 들르게 되었습니다.<br />저는 체격이 워낙 마른체질이라 운동을 시작하게되었습니다.<br />근육도 어느정도 나왔는데... 몸무게는 그리 많이 늘진 않더군요...<br />어렸을때부터 많이 먹어도 살이 잘 안찌는 체질이었습니다.<br />제 키는 185에 몸무게는 65정도입니다. <br />운동은 하루에 1시간 30분정도 하는데요...<br />체중을 좀 늘리려면 어떤 보충제를 먹어야하며, 양은 어느정도 먹어야하는지...<br />그리고 저녁에 운동하는데 언제 보충제를 먹어야하는지도 궁금하네요...<br />그럼 답변 부탁드립니다.<br /><br />수고하세요~!<br /><br />답변)<br />-------------------------------<br />안녕하십니까?<br />MLO헬스보충제 입니다.<br /><br />운동을 하며 체중을 늘리시려면 매가매스게이너가 좋습니다.<br />고칼로리의 소화 흡수가 잘되는 제품으로<br />1시간 운동시 용기에 있는 컵으로 1컵을 드시면 됩니다.<br />2시간 운동시 용기에 있는 컵으로 2컵을 드시면 됩니다.<br /><br />먹는 횟수는 하루에 3번 입니다.<br /><br />먹는 시간은 운동전 30분에 한번, 운동후 2시간내에 한번,<br />나머지 한번은 아침에 운동시에는 취침전, 저녂때 운동시에는<br />아침에 한번 먹습니다.<br /><br />보충제를 먹는다고 밥을 거르면 안됩니다.<br />밥은 꼭 드셔야 합니다.<br /><br />그럼 방문해 주셔서 감사합니다.<br /><br /> @@@@@@ MLO헬스보충제 총판 @@@@@@<br /><br /><br /> |