| 강진석님께서 남기신 글....<br />-------------------------------<br /><br />안녕하세요? 저는 운동한지는 꽤 오래되었지만 중간에 쉬는 경우가 많아 실질적으로는 그리 오래되지 않습니다. 이번에 헬쓰클럽 원장님이 보충제를 권하셔서 당 페이지에서 보충제를 구입했습니다. ( 마슬- 2000. 4.5kg)<br />그런데 먹는 것은 좋은데 직장생활을 하다보니 운동전후를 맞추기가 쉽지 않아서 운동전 및 후의 섭취분은 미리 우유에 타놓았다가 냉장고에 보관후 퇴근하면서 (약 9시간 경과) 섭취합니다.<br />이렇게 섭취를 해도 해가 없는지 혹시 우유와 보충제가 장시간 혼합된 상태에서 어떤 화학반응을 일으키지는 않는지 궁금합니다.<br />그리고 하루에 운동을 약 1시간 10분정도 하는데 어느정도의 복용이 적당하며 복용시간에 대해 (식전, 식후) 알려주세요<br />저의 신체정보는 키 약 173, 몸무게 약 73kg입니다.<br />감사합니다.<br /><br />답변)<br />-------------------------------<br />안녕하십니까?<br />저희쇼핑몰을 이용해 주셔서 감사합니다.<br /><br />우유에 타서 드실때는 원래 조금 일찍 타놓고 드시는게 좋습니다.<br />그런데 그렇게 오랫동안 타놓으실 때는 반드시 냉장고에 보관 하십시오<br />상하지만 않으면 다른 부작용은 없습니다.<br />그리고 1시간 운동하신 다고 했는데 분량은 용기에 있는 컵으로 한컵<br />을 드시면 됩니다. 운동전 30분 , 운동후 2시간내에 한컵씩 드십시오.<br />기본이 운동전,운동후,취침전 3번이 기본 입니다.<br />그런데 운동을 저녁때 하실 경우에는 취침전이 아니라 아침에 한잔을 <br />드시면 됩니다.<br /><br />그럼 건강하십시오.<br /><br />감사합니다.<br /> @@@@@@ MLO헬스보충제총판 @@@@@@<br /><br /><br /><br /><br /><br /> |
