유산소운동이요??
글쓴이 : 휴우
조회 : 597
저는 소원이 체중증가입니다.^^<br />운동도 열심히 하고 있구요.<br />근데 살이 안쪄 친구 소개로 보충제를 먹어볼라고 합니다.<br />그런데 여기서 보니깐 체중증가를 위해서는 유산소 운동은 피하하고 하는것 같은데<br />왜그런지요.<br />뭐 살뺄라고 유산소 운동을 하긴 한다지만.
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