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과부하원리가 뭐죠
글쓴이 : ???
조회 : 957
초보 헬스맨입니다.<br />운동을 열심히 일주일^^했습니다.<br />그런데 무조건 열심히 해서는 안된다고 아는채 하는 친구가 그러더라구요.<br />뭐 과부하라는가 뭔가 하는 원리를 얘기하면서..<br />자세히는 모르나봐요.<br />운영자님이 알려주세요.
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