저는 의경인데요.. 키가 180 이구요 몸무게는 70정도랍니다..<br />지금은 그렇케 마른편은 아니지만..그래도 외소합니다..<br />3일에 2일은 웨이트 트래이닝을 두시간씩 꼬박하고 해서 65--->70 이 돼었구요<br />그것도 한 6달 걸렸습니다.<br />먹기싫은 짬밥 억지로 최대한 꾸역꾸역-_-<br />근데 목표는 75(무게) 인데 해서 오늘 매가매스게이너4000을 주문했습니다<br />저는 그냥 살같은건 찌우고 싶지않고.. 근육을 키우면서 체중을 꼭 늘리고 싶은데..<br />저한테 보충제가 이것이 적절한건지..답변 부탁합니다.<br />기본 골격(?)이작은데 모 커버(?)해서 몸을 크게 만들고 싶은데.. 모 좋은 방법이 <br />없을까요.. <br />아..그리고 웨이트 트래이닝 하면서 매가매스게이너 4000먹으면 근육이 붙으면서 <br />체중이 증가되는거 맞나요??<br />잘 모르겟네요.. 이번에 첨구입해서..<br />===================================================================================<br />안녕하세요.. 고객님!!<br /><br />먼저 저희 쇼핑몰을 이용해 주셔서 진심으로 감사드립니다.<br /><br />주문하신 제품은 사은품과 함께 고객님께서 희망하시는 시간에 배송해 드리도록 하겠습니다.<br /><br />구입하신 [매가매스게이너4000]은 상대적으로 탄수화물 함량이 높은 보충제로 체중증가, 근매스증가, 체력강화 등의 효과를 얻으실수 있습니다.<br /><br />물론 트레이닝을 함께 하실 경우 근육성장의 느끼실 수 있구요..<br /><br />그럼 참고로 섭취와 관련하여 말씀드리겠습니다.<br /><br />고객님께서 구매하신 [매가매스게이너4000]은 체중증가와 근육강화를 주목적으로 하는 보충제로 식품에서 추출한 영양소를 과학적으로 만든 식품으로 하루 식사량으로 부족한 칼로리나 필수 영양소를 빠르고 간편하게 보다 효율적으로 보충하여 체중증가 및 근육강화 효과를 가져오는 것입니다.<br /><br />그렇기 때문에 복용량이 특별히 정해져 있는 것은 아닙니다. 다만 효과적 측면에서 저희가 하루 4~5회 이상의 복용을 권장해 드리고 있습니다.<br />무엇보다 평소 드셨던 식사량은 줄이지 마시구요...<br />규칙적인 복용을 통해 꾸준히 칼로리를 공급하는 것이 중요합니다.<br />(식사대용을 복용시 칼로리 섭취방법만 바뀔 뿐 체중증가를 위한 추가적인 칼로리 섭취가 이루어지지 않기 때문에 효과가 감소합니다.<br />부득이 식사대용으로 복용시 1회 더 복용하도록 하세요..)<br /><br />저희가 식후 1시간 이내 복용을 말씀드리는 것은 고객님들의 규칙적인 복용을 위해서 권장해 드리는 것입니다.<br /><br />다만 탄수화물의 보충이 반드시 필요한 운동 전후에는 반드시 복용시간을 지켜주시는 것이 좋습니다.<br /><br />물론 저희가 제시해 드리는 복용량(1일 4~5회)은 기준 복용량으로 활동량이 많거나 지칠 경우 추가로 더 복용하셔도 좋습니다.<br /><br /><br />그럼 복용방법을 보다 자세히 말씀드리겠습니다.<br /><br /><br />◈ 매가매스게이너4000 복용법 ◈<br /><br />* 1회 복용시 제품내부의 계량컵에 수북히 한컵 또는 정확히 2컵을 담아 복용하세요. <br />* 물 또는 우유 등 혼합음료의 양은 특별히 정해져 있지는 않습니다.<br />너무 진하게 드시지만 않으면 됩니다.<br /><br />$$ 체중증가를 주목적으로 복용시 $$<br /><br />▶ 오전 운동시 <br />- 운동30~60분전 운동후 1시간 이내 각 1회씩 <br />- 점심식사후 1시간 이내 1회<br />- 저녁식사후 1시간 이내 1회<br />- 취침1시간전 1회 <br /><br />▶ 저녁 운동시 <br />- 아침/점심 식사후 1시간 이내 각 1회씩<br />- 운동30~60분전 운동후 1시간 이내 각 1회씩<br />- 취침1시간전 1회 <br /><br />▶ 운동을 안하는 날 <br />- 아침/ 점심 / 저녁 식사후 1시간 이내 각 1회씩<br />- 취침 1시간전 1회<br /><br />$$ 체력강화/근육강화를 주목적으로 복용시 $$<br /><br />- 운동 30분전 1회<br />- 운동후 1시간 이내 1회<br />- 기타 1회<br /><br />※ 위의 복용법은 기본 복용량으로 개인의 차이(활동량, 운동량, 에너지 소비량 등)<br />에 따라 차이가 발생할 수 있습니다.<br />활동량이 많은 경우에는 복용량을 조금 증가시키세요...<br />본 제품은 약이 아닌 영양보충식품이기 때문에 부담이 되지 않는다면 복용량을 증가시켜도 괜찮습니다.<br /><br />※ 희망하시는 체중에 도달하신 이후에는 운동전/운동후 2회 복용하세요.<br /><br />※ 제품은 물 또는 우유 등 고객님의 취향에 따라 섞어 드세요.<br /><br />※ 물 또는 우유의 양은 고객님의 취향에 따라 조절하시면 됩니다.<br />특별히 양이 정해져 있는 것이 아닙니다. 드시기 편한 양을 섞어드세요..<br /><br /><br />충분한 답변이 되었는지요..<br /><br />기타 복용하시면서 궁금하신 내용이 있으시면 언제든지 말씀해 주시구요..<br /><br />저희 제품의 복용을 통해 희망하시는 효과를 보다 크게 얻게 되시길 진심으로 기원하겠습니다.<br /><br />감사합니다.<br /><br />@@@@@@ 헬스와보충제 @@@@@@<br />홈페이지 : 주소창에 한글로 "헬스와보충제"를 치세요<br /><br />☎ 02-384-1310<br />☎ 032-525-8686<br />☎ 031-212-1255(24시간 상담가능) |