| 체중증가에 관해.....<br /><br />한달정도 메가메스가이너4000을 복용했는데요.<br />체증이 1.5킬로 정도 증가했읍니다.<br />참고로 사정상 아침식사는 거르고 하루 4회정도 복용했구요. <br />주에 2회정도 술을 마시구요. 현재 키173에 64킬로그램이거든요,<br />7킬로 정도 체증증가를 하고 싶은데 방법이 없을까요?<br /><br /><br />피로에 관해...<br /><br />운동을 시작한지 6개월가량 돼었구요..<br />주에 4회정도 헬스장에 나가는데,,<br />운동후에 다음날 잠도 많아지고, 무척피곤해 하거든요..<br />운동량은 유지하면서, 피로하지 않을 방법은 없을까요?<br />추천할만한 피로회복제 있을까요?<br /> |
