이곳에서 제품을 구입후 한달정도 먹고있는데요.<br />아직 이렇다할 몸무게 변화가 없는것 같은데요. 제가 잘못 복용하고 있는것은 아닌지 궁금 합니다.<br />전 아침식사후 10시30분에 3스푼 복용하고요 점심식사후 3시30분에 복용하구요 저녁운동후 바로복용하고 있습니다. <br />혹시 제가 잘못 복용하고 있는건가요......(키180에 몸73인데 몸80 이상늘리고 싶어요)<br />===================================================================================<br />안녕하세요.. 고객님!!<br /><br />먼저 저희 쇼핑몰을 이용해 주셔서 진심으로 감사드립니다.<br /><br />그럼 문의하신 질문에 대해서 말씀드리겠습니다.<br /><br />고객님께서 제품의 섭취후 큰 효과를 보지 못하셨다면 다음 사항을 점검해 보세요..<br /><br />먼저 규칙적인 식사여부입니다.<br /><br />보충제 복용과 더불어 하루 3끼 식사는 필수적으로 지켜주셔야 효과가 보다 크게 나타납니다. <br /><br />식사대용으로 복용시 에너지 섭취방법만 바뀔뿐 체중증가를 위한 추가의 칼로리 섭취가 이루어지지 않기 때문에 효과가 반감하게 되는 것입니다.<br />그렇기 때문에 저희가 하루 3끼 규칙적인 식사의 중요성을 항상 강조해 드리고 있는 것이구요.,.,^^<br /><br />만약 고객님께서 부득이 식사 대용으로 복용하시게 될 경우에는 식사대용으로 복용하신 다음 1시간 내에 추가로 1회를 복용하시면 에너지의 추가 공급이 가능하게 되어 보다 효과를 높일 수 있습니다.<br /><br />두번째로 운동량 또는 활동량입니다.<br /><br />과도한 운동(특히 유산소 운동)과 활동은 에너지 소비량 증가로 인해 체중증가효과를 감소시킬 수 있습니다.<br />즉, 과도한 운동시 섭취된 칼로리가 소모되어 역시 체중증가효과가 감소하는 것입니다.<br /><br />그렇기 때문에 저희가 운동량 또는 활동량에 따라 복용량의 조절하실 것을 말씀드리는 것입니다.<br /><br />세번째로 체중증가를 위한 충분한 영향섭취를 위해 하루 4~5회 이상의 복용이 이루어져야 합니다.<br />복용량에 비해 운동량 활동량이 많을 경우 효과가 감소할 수 있습니다.<br />활동량 또는 운동량이 많은 경우에는 평소보다 양을 조금 더 증가시켜 주세요..<br /><br /><br /><B>고객님께서 말씀하신 복용방법을 보면 1회 섭취량이 너무 많다는 것입니다.<br />한번에 3컵을 드시게 되면 소화흡수에 장애가 되기 때문에, 즉, 섭취된 영양의 완전한 체내합성이 이루어지지 않을 수 있기 때문에 바람직하지 않구요..<br />1회 섭취량은 계량컵으로 수북히 한컵을 기본량으로 하시구요.<br />불편하시더라도 횟수를 늘리시는 것이 좋습니다.<br />권장 복용방법은 다음과 같습니다.<br /><br />- 아침식사후 1회<br />- 점심식사후 1회<br />- 운동30분전 1회<br />- 운동후 1회<br />- 취침 1시간전 1회<br /></b><br /><br />그럼 참고로 보충제의 복용을 통해 체중증가효과를 얻게되는 이유에 대해서 말씀드리겠습니다.<br /><br />모든 체중증가를 목적으로 하는 보충제는 하루 섭취하는 영양섭취를 높여 체중증가효과를 가져오는 것입니다.<br />즉, 약이 아닌 영양섭취를 통한 체중증가이기 때문에 많은 고객님들께서 체중증가효과를 얻으실 수 있었던 것이구요..<br /><br />우리가 보통 체중이 증가하지 않는 이유는 신진대사가 높거나 섭취되는 영양이 부족한 경우입니다.<br /><br />체중증가를 목적으로 한 스포츠영양보충제는 위와같은 문제점을 극복하여 체중증가효과를 가져오는 것입니다.<br /><br />즉, 우리가 식사를 통해 일정량의 칼로리를 섭취하지만 체중증가를 위해서는 보다 많은 칼로리의 체내흡수가 이루어져야 합니다. 그렇지만 식사의 양은 한계가 있기 때문에 우리가 많은 양의 칼로리 섭취를 하기는 현실적으로 어려운 부분이 있습니다.<br />스포츠영양보충제 중 체중증가를 목적으로 하는 보충제는 이런 문제를 극복하여 하루 식사를 통해 섭취하던 칼로리에 추가로 칼로리를 공급하기 때문에 자연스러운 체중증가효과를 가져오는 것입니다.<br />그렇기 때문에 저희가 복용시 하루 규칙적인 3끼 식사를 필수적으로 말씀드리는 것이구요..<br /><br />약품 또는 호르몬제 등을 통한 인위적인 체중증가가 아닌 영양성분의 체내공급을 통해 이루어지는 체중증가이기 때문에 많은 고객님들께서 자연스럽게 체중증가에 성공하셨던 것이구요^^.<br /><br />단순수치상으로 말씀드리면 다음과 같습니다.<br />- 하루3끼식사 : 2000칼로리섭취 - 소비량 2000칼로리 = 0 (체중유지)<br />- 하루3끼식사 : 2000칼로리섭취 - 소비량 2000칼로리 + 보충제섭취를 통해 추가 2000~4000칼로리 = 체중증가<br /><br /><br />고객님께서도 꾸준한 섭취가 이루어진다면 많은 고객님들처럼 효과를 얻으실 수 있을 것입니다.<br /><br />참고로 고객님께서는 현재 체중증가의 비중이 높기 때문에 탄수화물 함량이 보다 높은 [매가매스게이너4000]의 섭취를 고려해 보세요..<br /><br />[매가매스게이너] 탄수화물 70% 단백질 20% 기타<br />[하드바디게이너] 탄수화물 60% 단백질 30% 기타<br /><br />충분한 답변이 되었는지요..<br /><br />궁금하신 내용이 있으시면 언제든지 말씀해 주세요..<br /><br />인연을 소중히 생각하는 저희 "헬스와 보충제"에서 고객님을 정성을 다해 모시도록 하겠습니다.<br /><br />감사합니다.<br /><br />@@@@@@ 헬스와보충제 @@@@@@<br />홈페이지 : 주소창에 한글로 <font color="red"><b>"헬스와보충제"</font></b>를 치세요<br /><br />☎ 02-384-1310<br />☎ 032-525-8686<br />☎ 031-212-1255(24시간 상담가능) <br /> |