| 저는 고3의 헬스를 하는 학생입니다.<br />저의 고민은 체중증가입니다.<br />제가 친구들 사이에서 많이 먹기로 유명했죠..<br />정말로 많이 먹어요...<br />헬스를 다닌이후부터는 더먹었죠.<br />근데 몸무계가 늘지 않는다는 것입니다.<br />밤을자주새서 그러나..하는 생각에 컴퓨터는 아예 접었죠.<br />저녁일찍자서 일찍일어나고..<br />식습관도 올바르고 규칙적입니다.<br />간식도 많이 먹고 밥도 많이먹는데......<br />친구들은 저를 이상하게 봅니다.<br />보통사람이면 지금쯤 100키로는 넘어야 정상인데요.<br />근육과 각이잡혀도<br />운동을 아무리해도 살이없으니... 나오지가 않습니다.<br />약은 그리 복용하고 싶은 맘은없고요..<br />메가메스 좀 먹어봤는데..처음에만 효과가 조금있고.. 그이후는 <br />그저 그래요.<br />3키로 가량 찌더군요..그리고 약을 안먹자 다시 빠지고..<br />체질상 살이 안찌지만..<br />이건 좀 너무하다 싶어서..이렇게 고민을 털어봅니다.<br />정말 미칠것같아요.<br />식단과 시간등...아신다면 좀 가르쳐주세요.<br />부탁합니다.<br /> |
