| 보충제 섭취방법에서<br />운동 하기전에 한번먹고 운동후에도 한번먹나요?<br />그리고 3끼밥먹고 보충제 1회씩 섭취하는겁니까 잘때 한번 더먹고? 맞나요?<br /><br />만약 운동 안하고도 섭취가능한가요 체중증가보충제 섭취시에요..잘 알려주세요<br />===================================================================================<br />안녕하세요.. 고객님!!<br /><br />먼저 저희 쇼핑몰을 방문해 주셔서 진심으로 감사드립니다.<br /><br />체중증가보충제는 영양섭취량을 증가시켜 체중증가 효과를 얻는 것입니다.<br /><br />그렇기 때문에 복용량이 특별히 정해져 있는 것은 아닙니다. 다만 효과적 측면에서 저희가 하루 4~5회 이상의 복용을 권장해 드리고 있습니다.<br />무엇보다 규칙적인 식사는 반드시 지켜주시구요..<br />규칙적인 복용을 통해 꾸준히 칼로리를 공급하는 것이 중요합니다.<br />(식사대용을 복용시 칼로리 섭취방법만 바뀔 뿐 체중증가를 위한 추가적인 칼로리 섭취가 이루어지지 않기 때문에 효과가 감소합니다.<br />부득이 식사대용으로 복용시 1회 더 복용하도록 하세요..)<br /><br />저희가 식후 1시간 이내 복용을 말씀드리는 것은 고객님들의 규칙적인 복용을 위해서 저희가 권장해 드리는 것입니다.<br /><br />다만 탄수화물의 보충이 반드시 필요한 운동 전후에는 반드시 복용시간을 지켜주시는 것이 좋습니다.<br /><br />물론 저희가 제시해 드리는 복용량(1일 4~5회)은 기준 복용량으로 활동량이 많거나 지칠 경우 추가로 더 복용하셔도 좋습니다.<br /><br />$$ 체중증가를 주목적으로 복용시 $$<br /><br />▶ 오전 운동시 <br />- 운동30~60분전 운동후 1시간 이내 각 1회씩 <br />- 점심식사후 1시간 이내 1회<br />- 저녁식사후 1시간 이내 1회<br />- 취침1시간전 1회 <br /><br />▶ 저녁 운동시 <br />- 아침/점심 식사후 1시간 이내 각 1회씩<br />- 운동30~60분전 운동후 1시간 이내 각 1회씩<br />- 취침1시간전 1회 <br /><br />▶ 운동을 안하는 날 <br />- 아침/ 점심 / 저녁 식사후 1시간 이내 각 1회씩<br />- 취침 1시간전 1회<br /><br />위의 복용법은 권장복용방법으로 개인의 차이(활동량, 운동량, 에너지 소비량 등)<br />에 따라 차이가 발생할 수 있으므로 개인의 상황에 맞게 신축적으로 조정하셔도 됩니다.<br /><br />답변이 되었는지요..<br /><br />복용하시면서 문의사항이 있으시면 언제든지 말씀해 주시구요.<br /><br />찾아주시면 항상 정성을 다해 모시겠습니다.<br /><br />그럼 즐거운 한주되세요..<br /><br />감사합니다.<br /><br />@@@@@@ 헬스와보충제 @@@@@@<br />홈페이지 : 주소창에 한글로 <font color="red"><b>"헬스와보충제"</font></b>를 치세요<br /><br />☎ 02-384-1310<br />☎ 032-525-8686<br />☎ 031-212-1255(24시간 상담가능) |
