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스트레칭

  답변입니다^^
글쓴이 : 헬스지기 조회 : 478
너무 많은 도움이되었습니다.<br />그런데 상품을 보니까 근육강화제와 체증증가가제는 어떻게 틀린가요<br />운동하면서 체중은 많이 뺏는데<br />그래서 될수잇으면 체중강화제를 먹고싶었습니다.<br />지금 추천해주신 *매가매스너4000과*맥스머슬 =체증증가제로 알고있습니다<br />전*머슬브래트2000과*맥스웨이를 골랐었거든요.<br />다시 생각해봐야겠군요.아직도 운동하면서 신경질이 날정도로 가슴부위는 지방이 많기<br />때문입다. <br /> 체중증가는 어떤것인지좀 부탁을~~~~~<br />전현제 가슴부위는 여자와같이 풀려있는상태더군요 어쩔때는 운동을 열심히했는데<br />남들이 볼대는 창피할정도랍니다 ㅋㅋㅋ 그럼 내일 전화를 드리던지 계시판을 다시보고 결정합니다. 대단히 감사했습니다<br />*근육강화제와 체중증가제에 대한 보충설명도 부탁합니다<br />전 가슴에 지방이 좀있다고해서 될수있으면 근육강화제를 먹고싶습니다.체증증가제와<br />근육강화제트레이너는 근육이 나왔음 합니다 하고 말하니 근육강화제를말하더군요 않먹는것보다는 먹는것이 났다고하면서요 .<br />===================================================================================<br />안녕하세요.. 고객님!!<br /><br />저희의 답변이 고객님께 도움이 되었다니 정말 다행이니다.^^<br /><br />그럼 이번에 문의하신 내용에 대해서 말씀드리겠습니다.<br /><br /><font color="blue"> 1. 근육강화보충제와 체중증가보충제 </font><br /><br />보통 분말형 보충제는 5대 영양소가 모두 함유되어 있습니다.<br />여기서<br /><br />* 통칭 <b>체중증가보충제</b>: 체중증가와 체력강화를 주목적으로 탄수화물의 함량이 높은 보충제.<br /><br />* 통칭 <b>근육강화보충제</b> : 근육강화를 주목적으로 단백질 함량이 높은 보충제<br /><br />즉, 단백질과 탄수화물의 비중차이를 기준으로 제품을 분류하고 있습니다.(예외도 있습니다.)<br /><br />예) <br />* 체중증가보충제 <br /> 매가매스게이너4000 : 탄수화물 70% 단백질 20% 기타 비타민, 미네랄 등 10%<br /> 하드바디게이너3600 : 탄수화물 60% 단백질 20% 기타 비타민, 미네랄 등 10%<br />* 근육강화보충제 <br /> 맥스머슬 : 탄수화물 30% 단백질 60% 기타 비타민, 미네랄 등 10%<br /> 프로스타웨이 : 탄수화물 20% 단백질 70% 기타 10%<br /><br />여기서 단백질의 원료값이 고가이기 때문에 상대적으로 근육강화보충제가 용량에 비해 가격이 높은 것입니다.<br /><br /><font color="blue"> 2. 체중증가의 원리</font><br /><br />우리가 보통 체중이 증가하지 않는 이유는 영양성분의 체내흡수율이 떨어지거나 신진대사가 높은 경우와 영양성분 섭취율보다 운동량 또는 활동량이 많은 경우입니다.<br /><br />스포츠영양보충제 중 체중증가를 주목적으로 하는 보충제는 위와같은 문제점을 극복하여 체중증가효과를 가져오는 것입니다.<br /><br />즉, 스포츠 영양보충제는 "게토레이"(물보다 흡수율을 빠르게 한 스포츠보충제의 일종)처럼 각종영양성분의 체내흡수를 극대화하였으며, 하루 식사량으로 부족한 영양소와 에너지를 빠르고 간편하게 보다 효율적으로 얻을수 있도록 식품에서 추출한 각종 영양소를 과학적으로 배합하여 만든 식품이기 때문에 체중증가 및 근육강화효과를 탁월하게 증가시키는 역할을 합니다.<br /><br />우리가 식사를 통해 일정량의 칼로리와 단백질을 섭취하지만 체중증가 또는 근육강화를 위해서 보다 많은 칼로리와 단백질이 요구됩니다. 그렇지만 식사의 양은 한도가 있기 때문에 우리가 보다 많은 양의 칼로리와 단백질을 섭취를 하기는 현실적으로 어려운 부분이 있습니다.<br /><br /><b>스포츠영양보충제 중 체중증가를 목적으로 하는 보충제는 이런 문제를 극복하여 하루 3끼 식사를 통해 섭취하던 칼로리(약 2000칼로리)에 추가로 칼로리(약 2000~4000칼로리)를 공급하기 때문에 자연스러운 체중증가효과를 가져오는 것입니다.</b><br /><br /><font color="blue"> 3. [매가매스4000][맥스머슬]추천이유입니다.</font><br /><br />앞서 질문에 대한 답변에서 트레이닝시 영양섭취방법에 대해서 말씀드렸습니다.<br /><br />트레이닝시 영양섭취방법을 기준으로 제품을 복용한다면 다음과 같습니다.<br /><br />- 운동 30분전 : 탄수화물 함량이 높은 보충제(매가매스4000)<br />- 운동후 1시간 이내 : 탄수화물 함량이 높은 보충제(매가매스4000)/단백질 함량이 높은 보충제(맥스머슬)<br />- 취침 1시간전 : 단백질 함량이 높은 보충제(맥스머슬)<br /><br /><br />* 운동전/후 탄수화물 보충제의 섭취는 운동중에 필요한 글리코겐의 보충과 보강을 위해 복용하시는 것입니다.<br />즉, 탄수화물 함량이 높은 보충제는 많은 양을 복용하실 경우 체중증가효과가 나타나지만 운동전후 복용은 근력과 지구력 강화, 근육손실 방지의 효과가 있는 것입니다.<br />또한 비싼 단백질을 열량으로 소모하지 않게 되어 효율적입니다.<br /><br />고객님께서 체중증가를 희망하신다면 탄수화물 높은 보충제(매가매스4000)을 충분한 영양섭취를 위해 추가로 2~3회 더 드시는 것이 좋습니다.<br /><br />** 운동후/취침전의 단백질 보충제 섭취는 성장호르몬 분비가 왕성한 시점에 근육의 원료가 되는 단백질을 보충해 줌으로써 근육강화의 효과를 극대화 시키고자 하는 것입니다.<br /><br /><br />두가지 제품의 선택은 처음에 비용이 추가될 수 있지만, 복용기간이 늘어나고, 효율적인 영양섭취가 가능하기 때문에 장기적으로는 오히려 효과적인고 경제적인 방법입니다.<br /><br /><br />충분한 답변이 되었는지요..<br /><br />혹시 답변내용 중 부족한 부분이나 궁금하신 내용이 있으시면 언제든지 말씀해 주세요..<br /><br />항상 성심을 다해 모시겠습니다.<br /><br />그럼 오늘도 즐겁고 행복한 날 되세요..<br /><br />감사합니다.<br /><br /><br />@@@@@@ 헬스와 보충제 @@@@@@<br />홈페이지 : www.health-bochungje.com<br />쇼 핑 몰 : www.health49.co.kr<br /><br />☎ 02-384-1310<br />☎ 032-525-8686<br />☎ 031-212-1255(24시간 상담가능 )<br /><br />
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