제가 운동을 시작하고 3달 가까히 헬스를 하고있는데 첨에 운동시작 할때
이곳에서 머슬게이너 패키지 상품 묶음으로 2통을 샀거등요~지금껏 먹어왔는데
이제 다먹어서 이번에 다시 사려고 들어와서 이렇게 후기 씁니다.
일단 저는 보통체형에 복부에 약간에 지방이 있는편에 65kg 정도 나갔었습니다.
아무래도 제가 구매한게 탄수화물 단백질보충제기때문에 운동 시작하기전에 밥대신 섭취했고
운동후 그리고 자기전에 섭취후 취침을 반복 했습니다.현재 2달15일정도 먹었는데 거의다 먹었구여.
운동하고 꾸준히 복용하니까 몸무게 3~4kg정도 불었습니다.체지방 측정했더니 2퍼센트 정도 떨어졌구요~
근육량은 꾸준히 증가했더라구요.효과가 괜찮아서 지금 다시사러 왔습니다~
모두 믿을만한 보충제 드시고~몸짱되세여~ |
