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운동과 영양섭취
스트레칭

  답변입니다^^
글쓴이 : 헬스지기 조회 : 299

안녕하세요. 강민수 고객님!!

[헬스와보충제]를 방문해 주셔서 감사드립니다

고객님의 경우에는 현재 체중증가를 희망하고 계신데요.
잘 알고 계시는 것처럼 체중증가를 위해서는 소비칼로리가 섭취칼로리보다 높아야 하구요
보충제는 농축된 영양으로 식사이외에 추가로 칼로리섭취량을 증가시켜 체중증가성과를 얻는 것입니다.
따라서 규칙적으로 식사를 하시면서 제품을 섭취하시면 섭취칼로리가 높아져서 정도의 차이가 있을 수 있지만 성과가 나타나는 것이구요^^
 
앞서말씀드린데로 영양섭취의 증가를 통한 체중증가이기 때문에 반드시 운동이 요구되는 것은 아니구요..
다만 적절한 운동을 병행하시면 균형있는 신체발달과 함께 호르몬분비가 촉진되어 보다 높은 성과를 얻을 수 있으니 권해드립니다.^^
가정에서 팔굽혀펴기, 윗몸일으키기, 아령등을 이용한 운동이 도움이 될 수 있으니 참고하세요.

충분한 답변이 되었는지요

관련하여 문의사항이 있으시면 언제든지 말씀해 주시구요..

찾아주시면 인연을 소중히 생각하는 저희 "헬스와보충제"에서 항상 정성을 다해 모시겠습니다.
감사합니다.
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